Veckans uppdatering
Min träningsvecka:
Måndag: 1,5 h promenad, 1 h BodyJam
Tisdag: 1,5 h promenad, 1 h Afro
Onsdag: 2 h promenad, 1,5 h badminton
Torsdag: 2 h promenad, 1 h Zumba
Fredag: 3 h promenad, 1 h BodyPump
Lördag: 2 h promenad, 1 h BodyPump
Söndag: 1 h promenad (träningsvila)
Det är kul att skriva upp såhär vad man tränar, man ser allt lite mer svart på vitt då :) Sen när man har blivit en soffpotatis än en gång så kanske man läser tillbaka och blir triggad till att börja igen ;)
Igår så var jag med Marcus hela släkt och kollade på Revy på teatern, och det var riktigt trevligt! Efter det så åkte vi hem till Marre och Adde för att fira Marres födelsedag. Myspysigt!
Och idag har vi inte gjort mycket alls. Handlade lite, åkte hem till Marcus och blev bjudna på mat hos dom kära svärföräldrarna, så sitter med magen full av mat och rabarberpaj! ;)
Är fortfarande grinig att jag inte hittar mina knappt insvettade längdpjäxor! Nu har jag letat hemma hos mamma, hos mig, hos Marcus och hemma hos hans familj, har t.o.m frågat hans släktingar fast att jag är ändå ganska säker på att dom är hemma på Heggdroget. Någonstans.. Någon som vet..? ^^
Måndag: 1,5 h promenad, 1 h BodyJam
Tisdag: 1,5 h promenad, 1 h Afro
Onsdag: 2 h promenad, 1,5 h badminton
Torsdag: 2 h promenad, 1 h Zumba
Fredag: 3 h promenad, 1 h BodyPump
Lördag: 2 h promenad, 1 h BodyPump
Söndag: 1 h promenad (träningsvila)
Det är kul att skriva upp såhär vad man tränar, man ser allt lite mer svart på vitt då :) Sen när man har blivit en soffpotatis än en gång så kanske man läser tillbaka och blir triggad till att börja igen ;)
Igår så var jag med Marcus hela släkt och kollade på Revy på teatern, och det var riktigt trevligt! Efter det så åkte vi hem till Marre och Adde för att fira Marres födelsedag. Myspysigt!
Och idag har vi inte gjort mycket alls. Handlade lite, åkte hem till Marcus och blev bjudna på mat hos dom kära svärföräldrarna, så sitter med magen full av mat och rabarberpaj! ;)
Är fortfarande grinig att jag inte hittar mina knappt insvettade längdpjäxor! Nu har jag letat hemma hos mamma, hos mig, hos Marcus och hemma hos hans familj, har t.o.m frågat hans släktingar fast att jag är ändå ganska säker på att dom är hemma på Heggdroget. Någonstans.. Någon som vet..? ^^
Uppdatering
Min träningsvecka:
Måndag: 1,5 h promenad, 1 h BodyJam
Tisdag: 1,5 h promenad, 1 h Afro
Onsdag: 2 h promenad, 1,5 h badminton
Torsdag: 2 h promenad, 1 h Zumba
Fredag: 3 h promenad, 1 h BodyPump
Lördag: 2 h promenad, 1 h BodyPump
Söndag: 1 h promenad (träningsvila)
Det är kul att skriva upp såhär vad man tränar, man ser allt lite mer svart på vitt då :) Sen när man har blivit en soffpotatis än en gång så kanske man läser tillbaka och blir triggad till att börja igen ;)
Igår så var jag med Marcus hela släkt och kollade på Revy på teatern, och det var riktigt trevligt! Efter det så åkte vi hem till Marre och Adde för att fira Marres födelsedag. Myspysigt!
Och idag har vi inte gjort mycket alls. Handlade lite, åkte hem till Marcus och blev bjudna på mat hos dom kära svärföräldrarna, så sitter med magen full av mat och rabarberpaj! ;)
Är fortfarande grinig att jag inte hittar mina knappt insvettade längdpjäxor! Nu har jag letat hemma hos mamma, hos mig, hos Marcus och hemma hos hans familj, har t.o.m frågat hans släktingar fast att jag är ändå ganska säker på att dom är hemma på Heggdroget. Någonstans.. Någon som vet..? ^^
Måndag: 1,5 h promenad, 1 h BodyJam
Tisdag: 1,5 h promenad, 1 h Afro
Onsdag: 2 h promenad, 1,5 h badminton
Torsdag: 2 h promenad, 1 h Zumba
Fredag: 3 h promenad, 1 h BodyPump
Lördag: 2 h promenad, 1 h BodyPump
Söndag: 1 h promenad (träningsvila)
Det är kul att skriva upp såhär vad man tränar, man ser allt lite mer svart på vitt då :) Sen när man har blivit en soffpotatis än en gång så kanske man läser tillbaka och blir triggad till att börja igen ;)
Igår så var jag med Marcus hela släkt och kollade på Revy på teatern, och det var riktigt trevligt! Efter det så åkte vi hem till Marre och Adde för att fira Marres födelsedag. Myspysigt!
Och idag har vi inte gjort mycket alls. Handlade lite, åkte hem till Marcus och blev bjudna på mat hos dom kära svärföräldrarna, så sitter med magen full av mat och rabarberpaj! ;)
Är fortfarande grinig att jag inte hittar mina knappt insvettade längdpjäxor! Nu har jag letat hemma hos mamma, hos mig, hos Marcus och hemma hos hans familj, har t.o.m frågat hans släktingar fast att jag är ändå ganska säker på att dom är hemma på Heggdroget. Någonstans.. Någon som vet..? ^^
Förra veckans Workout!
Oj, jag har vart riktigt duktig med träningen nu!
Måndag: 1 h promenad
Tisdag: 2 h promenad, 1 h Afro- dans
Onsdag: 1 h promenad, 1, 1½ h badminton
Torsdag: 2 h promenad, 1 h BodyJam
Fredag: 45 h promenad, 1 h BodyPump
Lördag: 2½ h promenad, 1 h BodyPump
Söndag: Tog en ledig dag (rastlöst as hell)
Måndag: 1½ h promenad, 1 h BodyJam
Förutom all träning så har jag vart på nöjen med :) I fredags så var jag och Marcus hos Frida och Richard på tacos och mys, och i lördags åkte vi hem till Andreas och Skrållsi på en sjukt nice middag med dessert och mys! Är nästan mätt fortfarande, åt nog lika mycket som en flodhäst ^^ Hihi!
Målade Marcus tak i köket vitt igår, och idag så var jag med mamma i butiken, hjälpte henne att plocka upp garn och göra fint i hyllorna :)
Nu ska jag sova, har glott på Sex and the City typ hela kvällen, fick låna boxen av Skrållsi.. FARLIGT ;)
Snart kanske vågen visar dom rätta talen.. ;)
Måndag: 1 h promenad
Tisdag: 2 h promenad, 1 h Afro- dans
Onsdag: 1 h promenad, 1, 1½ h badminton
Torsdag: 2 h promenad, 1 h BodyJam
Fredag: 45 h promenad, 1 h BodyPump
Lördag: 2½ h promenad, 1 h BodyPump
Söndag: Tog en ledig dag (rastlöst as hell)
Måndag: 1½ h promenad, 1 h BodyJam
Förutom all träning så har jag vart på nöjen med :) I fredags så var jag och Marcus hos Frida och Richard på tacos och mys, och i lördags åkte vi hem till Andreas och Skrållsi på en sjukt nice middag med dessert och mys! Är nästan mätt fortfarande, åt nog lika mycket som en flodhäst ^^ Hihi!
Målade Marcus tak i köket vitt igår, och idag så var jag med mamma i butiken, hjälpte henne att plocka upp garn och göra fint i hyllorna :)
Nu ska jag sova, har glott på Sex and the City typ hela kvällen, fick låna boxen av Skrållsi.. FARLIGT ;)
Snart kanske vågen visar dom rätta talen.. ;)
LOL
Vitrinskåp köpt!
Jag har köpt ett vitrinskåp idag, och jag är så sjukt jävla nöjd!!
Nu ska jag bara måla det vitt och köpa två sjukt söta knoppar från Indiska, sen är det klaaart! Jag älskar verkligen det här gamla, vita, romantiska! Kommer bli sjukt bra.
Nu ska jag bara måla det vitt och köpa två sjukt söta knoppar från Indiska, sen är det klaaart! Jag älskar verkligen det här gamla, vita, romantiska! Kommer bli sjukt bra.
Blä
Jag spyr på mitt sjukt tråkiga och händelselösa liv.
Nytt år, nya tag!
Alltså nyår.. WOOHOOO!! Gaaaaalet kul! Synd att jag fick så fruktansvärt ont i magen, så jag var tvungen att lämna festen och ner i sängen, men jag hade så sjukt roligt! Och bästa presenterna av finaste människorna med ♥ Bara älskar att festa och umgås med er, man blir aldrig besviken!
Och nu 2012, nu jävlar!
Jag måste, helt ärligt gå ner i vikt, och nu ska det gå! Jag tränar och äter väldigt bra och har alltid gjort det, men eftersom det inte funkar, så ska jag ta fram hårdhandskarna.
Jag och 2 av mina bästaste vänner har nu bestämt att vi ska ha en inviduell tävling fram till Åre, om en månad. Den som går ner mest kommer få något.
Vi har lovat varandra att peppa varandra ordentligt, för man vill ju må bra i sig själv.
Idag för att påbörja mitt nya liv så gick jag en långpromenad, sen så storstädade jag Marcus hus! Att städa ger bättre motion än vad man tror :) Det gäller att man tänker på det lilla. Sen körde jag lite Zumba ;)
Har sedan fixat mig en app där jag skriver upp allt jag äter och rör på mig, och den visar vad jag ska få i mig dagligen.
Jag är aspepp!
Och nu 2012, nu jävlar!
Jag måste, helt ärligt gå ner i vikt, och nu ska det gå! Jag tränar och äter väldigt bra och har alltid gjort det, men eftersom det inte funkar, så ska jag ta fram hårdhandskarna.
Jag och 2 av mina bästaste vänner har nu bestämt att vi ska ha en inviduell tävling fram till Åre, om en månad. Den som går ner mest kommer få något.
Vi har lovat varandra att peppa varandra ordentligt, för man vill ju må bra i sig själv.
Idag för att påbörja mitt nya liv så gick jag en långpromenad, sen så storstädade jag Marcus hus! Att städa ger bättre motion än vad man tror :) Det gäller att man tänker på det lilla. Sen körde jag lite Zumba ;)
Har sedan fixat mig en app där jag skriver upp allt jag äter och rör på mig, och den visar vad jag ska få i mig dagligen.
Jag är aspepp!
30 december
I onsdags så var Marcus nästan hela familj hos mig på lite födelsedagsfika, och det var jättemysigt :) Fick 4 st jättefina glas, rosor och 2 lila ljuslyktor och en glass- maskin!! Så jävla nice!
Sedan fick jag Depend Gelé- kit av Rasmus med nagellack, så nu i ca 2 timmar så har jag gjort mina nyårsnaglar! Har ont i huvudet efter alla kemikalier, men tycker det vart bra för att vara första gången man gjort det :) Hihi!
Längtar tills nyår imorgon!
Sedan fick jag Depend Gelé- kit av Rasmus med nagellack, så nu i ca 2 timmar så har jag gjort mina nyårsnaglar! Har ont i huvudet efter alla kemikalier, men tycker det vart bra för att vara första gången man gjort det :) Hihi!
Längtar tills nyår imorgon!
Min födelsedag :)
Var kanon :)
Vi var hemma hos Frida där vi gjort iordning 3 st enorma fruktfat och en kladdkaka, och så kom den älskade släkten med buller och bång!
Jag fick Dirty Dancing- biljetter och en matberedare av Marcus, Takida- biljetter av Richard, Zumba (med träningshantlar) av syrran, en damsugare, en blomma, champange- glas, Aladdin- ask, 10 st Trisslotter (Frida och jag fick det sammanlagt) av mamma, Tony, mormor och morfar. Sedan fick vi varsina stora lyktor och 4 triss var av pappa och Tina :)
Riktigt, riktigt nöjd!!
Sedan idag ska jag baka bröd, handla och städa, för Marcus tjocka släkt kommer för att tränga in sig och fira mig i min lilla lägenhet ikväll :) Så det är det bästa om jag lägger ner nu bloggandet och börjar jobba!
Vi var hemma hos Frida där vi gjort iordning 3 st enorma fruktfat och en kladdkaka, och så kom den älskade släkten med buller och bång!
Jag fick Dirty Dancing- biljetter och en matberedare av Marcus, Takida- biljetter av Richard, Zumba (med träningshantlar) av syrran, en damsugare, en blomma, champange- glas, Aladdin- ask, 10 st Trisslotter (Frida och jag fick det sammanlagt) av mamma, Tony, mormor och morfar. Sedan fick vi varsina stora lyktor och 4 triss var av pappa och Tina :)
Riktigt, riktigt nöjd!!
Sedan idag ska jag baka bröd, handla och städa, för Marcus tjocka släkt kommer för att tränga in sig och fira mig i min lilla lägenhet ikväll :) Så det är det bästa om jag lägger ner nu bloggandet och börjar jobba!
Julen 2011
Då var julen över än en gång. Utan snö dessutom, inte för att jag bryr mig speciellt om det.
Iallafall, först på julafton så firade vi jul hemma hos mina morföräldrar i Torshälla, sedan under kvällen hos Marcus morföräldrar. Massa, massa mat.
Sedan på juldagen så var vi hos Marcus farföräldrar. Massa mat och godis där med, phuu!
Jag fick jättefina paket! En Gratäng/Gryt- kokbok av min familjs paketbyte, sedan lösnaglar, nagellack och ett jättefint Marilyn Monroe fat av Rasmus och ett sjukt fint armband av Jonny. Jättenöjd med allt!
Sen imorgon ska jag och syrran fira våran 23 födelsedag. Ska hem till henne och baka och vänta in släkten på kvällen, sen på onsdagen ska Marcus familj komma hem till mig.
Det är mycket nu!
Älska Lilla Fruntimmret!!
Iallafall, först på julafton så firade vi jul hemma hos mina morföräldrar i Torshälla, sedan under kvällen hos Marcus morföräldrar. Massa, massa mat.
Sedan på juldagen så var vi hos Marcus farföräldrar. Massa mat och godis där med, phuu!
Jag fick jättefina paket! En Gratäng/Gryt- kokbok av min familjs paketbyte, sedan lösnaglar, nagellack och ett jättefint Marilyn Monroe fat av Rasmus och ett sjukt fint armband av Jonny. Jättenöjd med allt!
Sen imorgon ska jag och syrran fira våran 23 födelsedag. Ska hem till henne och baka och vänta in släkten på kvällen, sen på onsdagen ska Marcus familj komma hem till mig.
Det är mycket nu!
Älska Lilla Fruntimmret!!
Hurtigt
Igår gick jag praktiskt taget hela dagen. Gick till Frida, gick en 2 timmars promenad med Zigge- Pigge, gick på stan, gick och handlade, och gick hem.
Sen skulle jag ge mig på att baka ett ljust bröd till julafton. Misslyckades totalt!
Så kom Marcus, vi drog till TP, och väl hemma igen så bakade han bröd, och självklart blev det inte misslyckat.. Hmm.. Ska prova baka igen ikväll.. ^^
Bakeli- bak
Igår åkte jag om syrran till mamma i butiken och snackade skit, sen drog vi raka vägen till Willys, handlade och sen blev det storbak hemma hos mig :) Och självklart var älskade Zigge med! Mitt kök är verkligen i minsta laget, men Zigge gjorde allt för att vara i mitten och be om uppmärksamhet. Och vad gör man? Joo, man smälter. Älskar den där hunden!
Iallafall, dom få gångerna som Zigge gjorde andra bus så bakade vi knäck, nougat och Kavring, så det doftade ljuvligt i hela huset!
Dagen före jul ska vi träffas igen och göra lite mat till julafton!! Iiihh, tiden går så fort! Tur att alla mina julklappar är köpta och inslagna. Annars hade jag fått panik. Känner mig nöjd med inköpen, hoppas bara att alla andra blir det som ska få dem bara ;)
Jaja. Sotis över syrran som ska göra naglarna idag, men jag ska gå långpromenad med Zigge ( ♥ ), och sen får vi se om det blir träning ikväll :)
Ha de gött!
Iallafall, dom få gångerna som Zigge gjorde andra bus så bakade vi knäck, nougat och Kavring, så det doftade ljuvligt i hela huset!
Dagen före jul ska vi träffas igen och göra lite mat till julafton!! Iiihh, tiden går så fort! Tur att alla mina julklappar är köpta och inslagna. Annars hade jag fått panik. Känner mig nöjd med inköpen, hoppas bara att alla andra blir det som ska få dem bara ;)
Jaja. Sotis över syrran som ska göra naglarna idag, men jag ska gå långpromenad med Zigge ( ♥ ), och sen får vi se om det blir träning ikväll :)
Ha de gött!
Ångest över en jävla klänning
Var hemma hos Mamma och Tony igår. Hjälpte till med att byta till julgardiner mm.
Sen kom jag på att på nyår så har mina ooootrooooooliiiigt uuundeeerbaaaaraaaa (lite iroinsk bara ^^) vänner kommit på att vi ska ha gala- klädsel. Alltså, jag måste fixa mig en långklänning. Jag provar en gammal klänning som jag hittade efter att ha grävt i klädkammaren, dock var den alldeles för liten.
Anser man att man inte behöver andas skulle den vara perfekt..
Jag är dock en tjej som gärna vill andas.
Gräver mig in ännu djupare i klädkammaren och hittar min gamla balklänning, och provar den. Den passar, men tyget som mamma sydde med är tyvärr väldigt skört, så om inte jag drar in magen lite så kommer tyget i sömmarna gå sönder.
Så ska kolla efter ett fint brett skärp som jag kan ha till den, sen ska jag sy en underkjol i tyll, så jag får lite volym på den.
Såå operation gå ner i vikt har börjat! DEN SKA sitta perfekt på nyår! Jaa, det är 2 veckor kvar, men jobbar man hårt så kanske det blir lite bättre iallafall, så det så.
Sen kom jag på att på nyår så har mina ooootrooooooliiiigt uuundeeerbaaaaraaaa (lite iroinsk bara ^^) vänner kommit på att vi ska ha gala- klädsel. Alltså, jag måste fixa mig en långklänning. Jag provar en gammal klänning som jag hittade efter att ha grävt i klädkammaren, dock var den alldeles för liten.
Anser man att man inte behöver andas skulle den vara perfekt..
Jag är dock en tjej som gärna vill andas.
Gräver mig in ännu djupare i klädkammaren och hittar min gamla balklänning, och provar den. Den passar, men tyget som mamma sydde med är tyvärr väldigt skört, så om inte jag drar in magen lite så kommer tyget i sömmarna gå sönder.
Så ska kolla efter ett fint brett skärp som jag kan ha till den, sen ska jag sy en underkjol i tyll, så jag får lite volym på den.
Såå operation gå ner i vikt har börjat! DEN SKA sitta perfekt på nyår! Jaa, det är 2 veckor kvar, men jobbar man hårt så kanske det blir lite bättre iallafall, så det så.
Marcus, Linus och trasiga slangar
Lite bitter.
Eller njaa.. Eller joo.. Lite, lite.
Min kropp vill inte sova. Har haft sjukt svårt att sova i ett par veckor nu. Igår när jag var hemma hos Marcus somnade jag kanske vid 2..? Eller senare, och då gick vi och la oss vid halv 10 eftersom det vart strömavbrott.
Marcus är rolig, han har börjar prata ganska mycket i sömnen, så jag har mina ljusa stunder under nätterna då jag inte somnar. Hans drömmar handlar väldigt ofta om hans bröder Jonas och Linus. Inatt tex, satte han sig rakt upp i sängen och drog bort min kudde varav mitt huvud dängs i sängen och jag frågar:
"- Marcus, vad gör du?"
"- Det är olja på kudden!!"
"- Men vaa? Nej, Marcus det är det inte, kan jag få kudden?"
"- Men neeeej, det är olja på den!! Linus sa det!"
"- Men Linus är inte här, och det är det inte alls!"
"- Joo!"
"- Okej, men hur har det kommit olja på den då?"
Marcus lägger sig, ganska hårt och trotsigt, vänder sig med ryggen mot mig och frustar surt:
"- Därför att en slang kanske gick sönder!!"
O...kej.. ^^
Animal Cops
Kollar på det programmet och grinar inombords.
Jag är mållös hur människor kan vara så onda mot djur, det är ju sjukt!
Jag HATAR verkligen sånt!
Jag är mållös hur människor kan vara så onda mot djur, det är ju sjukt!
Jag HATAR verkligen sånt!
